तनाव: कुछ ही दिनों बाद के नतीजे?

आप कितनी अलग-अलग बातें कह सकते हैं जो आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं? यदि आप इस बारे में सोचते हैं, तो यह कहना असंभव है कि कौन सा मदद करेगा। ऐसे कोई परीक्षण नहीं हैं जो आपको बताते हैं कि क्या उत्पाद आपकी मदद करता है। वास्तव में, कोई परीक्षण नहीं हैं। आपको अपने लिए, अपने तरीके से पता लगाना चाहिए कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, आप किस प्रकार के तनाव का सामना कर रहे हैं। यदि आप पाते हैं कि एक विशिष्ट उत्पाद मदद नहीं करता है, तो हार मत मानो, आप अभी भी एक अलग उत्पाद की कोशिश कर सकते हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपने कितने अन्य उत्पाद आजमाए हैं। आप जिस चीज को पसंद करते हैं उसे पाने के लिए आप अलग-अलग चीजों को आजमा सकते हैं और सोच सकते हैं कि आपको तनाव के लिए एक उत्पाद मिल गया है। यदि आपने उनमें से बहुत कोशिश की है, तो आप पाएंगे कि उपरोक्त उत्पादों में से एक सबसे अच्छा काम करता है। अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप हमेशा कुछ और आजमा सकते हैं।

अगला सवाल यह है कि आपके लिए यह कितने परीक्षण योग्य है। सबसे पहले, तनाव का परीक्षण एक भावनात्मक है। यदि आप एक परीक्षा लेते हैं जो आपको अच्छा महसूस नहीं कराती है, तो यह आपके काम में आपकी मदद कर सकती है या नहीं।

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