"पूर्ण" आहार के रूप में ऐसी कोई चीज नहीं है, जो काम करता है। और कोई भी प्रोडक्ट परफेक्ट नहीं होता, बस वो काम करता है। यदि यह आपको वजन कम करने में मदद करता है, तो यही आपकी मदद करेगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप बस कुछ और पर स्विच कर सकते हैं। यहां उन उत्पादों की एक सूची दी गई है जो आपको वजन कम करने में मदद करने के लिए नियंत्रित परीक्षणों में दिखाए गए हैं। अपने वजन घटाने के प्रयासों में आपकी सहायता करने के लिए, आपको बहुत से अलग-अलग वजन घटाने वाले उत्पाद यहां मिलेंगे।
आप इन सभी उत्पादों को कई अलग-अलग ब्रांडों में खरीद सकते हैं, कुछ अच्छे हैं और कुछ खराब हैं। वजन कम करने की कोशिश के साथ समस्या का एक बड़ा हिस्सा यह है कि चुनने के लिए कई अलग-अलग उत्पाद हैं। यदि आप पाते हैं कि आप केवल एक वजन घटाने उत्पाद के साथ नहीं रह सकते हैं, तो कई विकल्प हैं जो आप कोशिश कर सकते हैं। बाजार पर लोकप्रिय वजन घटाने के उत्पादों की एक संख्या वास्तव में यह सब महान नहीं हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है, मैं कुछ उत्पादों की सिफारिश करूंगा जिन्हें चिकित्सा शोधकर्ताओं द्वारा परीक्षण किया गया है। आप शायद मेरे खुद के वजन घटाने के परिणामों में अधिक रुचि रखते हैं कि मेरा वजन कम होने की संभावना क्या है। लेकिन यह ठीक है, जैसा कि आप अपने बारे में बहुत कुछ सीखने जा रहे हैं, भी।
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