मैं एक हेल्थ फ़ूड क्लब (अमेरिका का हेल्थ फ़ूड क्लब) का भी सदस्य हूँ और जितना हो सकता है हम अपने सभी सदस्यों के लिए जानकारीपूर्ण होने की कोशिश करेंगे। आपकी टिप्पणियों के लिए आप सभी को धन्यवाद और मुझे आशा है कि आपके पास अप्रैल का एक महीना मुबारक हो! (मेरी सहेली बहुत ही स्वस्थ महिला है।)

मांसपेशियों के निर्माण के लिए सबसे अच्छा पूरक क्या है?

मैंने हाल ही में मसल बिल्डिंग सप्लीमेंट गाइड खरीदी है और पाया है कि इसमें बहुत सारी बेहतरीन जानकारी है। यह बहुत संक्षिप्त भी है और वेबसाइट काफी उपयोगकर्ता के अनुकूल है।

मैं केवल इतना ही कह सकता हूं, भले ही इसके पास इतनी जानकारी हो, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन यह महसूस कर सकता हूं कि मुझे कुछ याद आ रहा है। वहाँ हमेशा पूरक की दुनिया में सीखने के लिए बहुत कुछ है और मुझे लगता है कि यह अच्छा होगा यदि प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्रत्येक पूरक सबसे अच्छा हो, इसके बारे में कुछ मार्गदर्शन प्राप्त करने का एक तरीका था। यदि आप मांसपेशियों के निर्माण की कोशिश कर रहे लाखों लोगों में से एक हैं, तो आपको यह लेख मददगार लग सकता है।

सबसे अच्छा प्रोटीन पाउडर क्या हैं?

बहुत सारे लोग सोच रहे हैं कि उन्हें मांसपेशियों के निर्माण के लिए क्या उपयोग करना चाहिए। जवाब जीवन में सभी चीजों के साथ समान है, आपको यह पता लगाना होगा कि आपके लिए क्या काम करता है।

औसत व्यक्ति के लिए प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत मट्ठा प्रोटीन पाउडर होगा।

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पृष्ठ के पीछे का चेहरा

मैं हमेशा ऐसा करना चाहता था क्योंकि मुझे उन लोगों से बात करना पसंद है जो वास्तव में स्वास्थ्य उत्पाद बना रहे हैं। मुझे उन उत्पादों के बारे में बात करना भी पसंद है जो मुझे साझा करने के लिए दिलचस्प और दिलचस्प लगते हैं। मैं सेल्स पिच या विज्ञापन का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं। मुझे लोगों को यह बताने में सक्षम होना पसंद है कि मैं क्या बनाता हूं। मुझे खड़े होने और कहने में डर नहीं है, "यह देखो। यह शांत और दिलचस्प है। यह बहुत बढ़िया है। और यह काम करता है। यह बहुत अच्छा है।" अगर मैं ऐसा कर सकता हूं जो ऐसे लोगों के लिए है जो शांत, दिलचस्प और प्रभावी उत्पादों की तलाश में हैं तो मैं हमेशा खुश हूं।

मुझे वह साझा करने का विचार भी पसंद है जो मैं करता हूं ताकि लोग सीख सकें। मुझे पता है कि कुछ लोग इसके संपूर्ण "स्वास्थ्य उत्पादों" में नहीं हैं, लेकिन उन्हें कम से कम इसकी कोशिश करनी होगी। अगर लोगों को नए उत्पादों की कोशिश करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो वे इस बारे में नहीं जानते कि मुझे वास्तव में परवाह नहीं है। तथ्य यह है कि मैं स्वास्थ्य उत्पादों और उन लोगों के बारे में सभी जानकारी साझा कर सकता हूं जिनके बारे में मैं बात कर सकता हूं, यही सब मैं वास्तव में परवाह करता हूं। लेकिन यह भ्रामक भी हो सकता है क्योंकि जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, कभी-कभी लोग ऐसा करने में सक्षम होने के बिना जानकारी चाहते हैं।